亚博出账速度:香蕉不要直接吃了,和我这样做,不用一滴油,吃起来香甜可口

日期:2021-06-25 23:10:12 | 人气: 17505

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喜欢厨房,不同的烟花,不同的精彩!我很温暖,又到了分享食物的时候了。谢谢你一直支持我!很多人家里都有微波炉,但很多人不能利用微波炉,只是偶尔用来热菜和馒头,而且这是赶时间做的。所以微波炉基本上是闲置的。你后悔买了微波炉吗?今天用微波炉做香蕉料理,不用油,而且很简单。

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减脂期吃腻了直接吃的香蕉,可以试试这样做。【微波香蕉】【材料】香蕉、面粉、鸡蛋、燕麦片-开始制作-1、准备香蕉,去皮。香蕉不要变软。

香蕉加热后会变软。2.将香蕉切成小段。这个切段的大小没有具体的要求,只要自己喜欢就行。

3、切好的香蕉放在盘子里,加入适量的面粉,往返摇晃,把面粉包在香蕉表面。4、在碗里放入鸡蛋,放入裹面粉的香蕉块,沾上鸡蛋液。

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5、最后在即食燕麦片中滚动,香蕉表面全部粘在燕麦片上。6、准备烤盘,在下面铺油纸,放入燕麦片附着的香蕉块。7、放入微波炉,直接微波模式3分钟即可。

好了,今天的文章就分享到这里了。感兴趣的话也可以试试哦。做起来很简单,味道也很好。我是温暖的食物,感谢大家的阅读!每天更新精彩的美食内容,让我们在做美食的路上,一起探讨,相互学习,祝大家生活愉快!别忘了关注我哦!以上文字都是本人的原,严禁不良作者盗用、洗稿,侵权必须调查!。


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